Hvad er meditation?
Tøm hovedet for tanker og sid på en ubehagelig måde.
Sådan ville jeg have defineret meditation for to år siden.
Jeg tænkte, at det sikkert lød fint, men at det ikke havde noget med mig at gøre. Jeg havde da heller ikke tid til bare at sidde og lave ingenting.
Nu indser jeg, at jeg næsten ikke kunne have taget mere fejl.